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几个简单的速读技巧

积极加快阅读速度 速读可以帮助你更快地阅读和理解文章,在必须快速处理大量信息的环境中,例如信息快速变化的特殊环境中,这是一项必要的技能。如果你身陷信息超载,速读就是关键技术了。 关键问题 速读最重要的窍门是,阅读的目的要明确,阅读前弄明白要从

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速读训练:曼陀罗卡片训练

最后我们用曼陀罗卡片来进行残像训练。所谓的曼陀罗训练就是紧盯着曼陀罗卡片,记住每个曼陀罗的形状和颜色,然后在记忆里再现的一种训练方法。如果紧盯着曼陀罗卡片看10秒钟,然后闭上眼睛,就能够在想象里面栩栩如生地再现曼陀罗的颜色和形状,这就证明你

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快速阅读的九种方法

阅读的速度常常体现阅读的效率。在许多情况下,阅读速度快的反比读得慢的理解得更准确,记住的内容更多。究其原因,在于阅读时眼睛与大脑的相互协调。人的大脑接受信息的速度要比眼睛快得多,大脑容易无事可干而开小差。如果不善于控制自己的思想,通过眼睛

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浅谈腹式呼吸法在快速阅读训练中的重要地位

现代社会的快速阅读产生于欧美等发达国家,使人的阅读速度由每分钟几百字跃升至几千字。但是尽管西方国家的学者们综合运用了心理学、生理学、教育学、符号学、语言学和系统论、控制论等多学科进行了全方位、多角度的研究,并且应用机械、光学、电子等现代科

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速读训练:黄卡训练

黄卡训练 将黄卡放在距离眼睛30-40厘米的地方,凝神30秒,然后闭上眼睛,眼前出现残像。再凝神30秒后迅速拿开卡片,将视线移到一张白色纸上,这时会在折色纸片上看到残像。凝神残像。开始时残像大约维持20-30秒就消失了。随着训练的次数的增多,残像保持的时

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速读记忆五大神奇作用

一:大脑的翅膀 朋友,在终生学习的社会里,每个人都希望拥有自由翱翔知识天中的翅膀,快速阅读和记忆像双翅一样在牵引你的大脑潜能,使你左脑右脑的使用养成习惯。当你拥有快速阅读和记忆的能力时,你的想像力、创造力将超凡脱俗,敏捷而自信!你将真正拥有

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怎样进行节奏训练

这里所说的节奏,是指快速阅读时眼球运动的移动和中止相互交替的、有规律的进程。 由于快速阅读时,要在不降低理解和记忆水平的前提下,几倍、十几倍、几十倍,乃至上百倍地提高阅读速度;所以,必须防止因左脑语言中枢进行习惯性的、单方面的理解和记忆,以

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快速阅读对身心健康有何促进作用

古人云:开卷有益。阅读好书可以增长知识、开阔视野、陶冶情操、净化心灵、激发上进心、坚定信念、催人奋进的道理是尽人皆知的,这里就不多说了。至于说到读书能有益于身体健康,甚至可以治疗疾病,则许多人难免持怀疑态度。殊不知,读书犹如一副畅胸开怀的

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怎样进行快速阅读的综合训练?

当进行完呼吸训练、视觉机能训练并且熟练地掌握了规定的节奏和速度之后,我们就可以进行下面的综合快读训练了。 综合快读训练包括四个步骤。 1、快速阅读 就是严格地、丝毫不许走样地按已经掌握的本阶段的节奏和速度,来阅读我们为大家准备的阅读材料。 读的

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快速阅读,我们又是落后者

21世纪的竞争力在于学习力,在信息化的今天,学习力则集中体现在快速处理信息与应用信息的能力上。在今天这个讲究高速度、高效率的信息化时代,慢牛似的阅读方式,会把我们多数人淹没在资讯的海洋里,阻碍了人才的快速成长。阅读效率低下的问题正困扰着我们

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发达国家纷纷推广快速阅读 中国却是落后者

人类获取知识80%靠阅读,阅读效率低是制约人们获取知识与信息的最大障碍。 根据科学家的判断,人的知识90%以上是通过视力来获得的。在信息时代,一个人是否具有快速阅读、捕捉准确有用信息的能力决定着一个人成就的大小,甚至是成败。对于一个人是如此,对于

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快速阅读的历史

快速阅读,古已有之。在我国的文献记载中,最早可以追溯到东汉时期。当时的天文学家张衡就有一览便知的本领。《后汉书张衡传》曰:吾虽一览,犹能识之。还有当时的哲学家王充,幼时家贫,没有钱买书,尝游洛阳书肆,阅所卖书,一见辄能诵忆,遂精通众流百家

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现代速读 起源美国

现代快速阅读的起源究竟是什么地方和国家,有不同的说法,有的认为是起源于英国,有的认为是前苏联,但更多的是速读业界 公认为快速阅读是起源于四十年代末期的美国 。快速阅读的出现显然是与当时世界经济、文化的发展有关。20世纪40年代,为了适应20世纪初

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全脑速读第三节:全脑速读训练

速读是一门特殊技术,要经过专门训练,但我们可以通过普通速读训练,也就是常规训练,来相应地提高阅读速度,这种训练每个人都可以自我进行和检验。 1.扫读训练 为了较快地获得有用的重要信息,加快阅读速度,进行有选择的阅读,可以运用扫读的方法。这里

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高中语文答题方法速记技巧总结

一、阅读、赏析概念 (高中生) 1、标题要看好,答题用得着。别看几个字,文章全笼罩。有无双关意,需要细推敲;可否作线索,联系全文找。人、事、物、景、境,解题是法宝。 2、开头属总起,千万别小瞧:开宗明义引话题,文章感情定基调;有无伏笔要留心,

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速读记忆的神奇作用

一:大脑的翅膀 朋友,在终生学习的社会里,每个人都希望拥有自由翱翔知识天中的翅膀,快速阅读和记忆像双翅一样在牵引你的大脑潜能,使你左脑右脑的使用养成习惯。当你拥有快速阅读和记忆的能力时,你的想像力、创造力将超凡脱俗,敏捷而自信!你将真正拥有

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几个简单的快速阅读的小技巧

关键问题 速读最重要的窍门是,阅读的目的要明确,阅读前弄明白要从文章中获取什么信息。如果你仅仅要获得文章的要点,那么你可以快速略读一下,抽取其中必要的观点。如果你需要理解文章的细节,那么你就要慢慢阅读,以便彻底地理解它。 通过学习略读非常详

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一个很好的听力训练方法

听力的提高首先是要建立于发音标准的基础之上的,我们平时所听到的内容无非是一些两个人的情景对话,其实这些内容都是一些常用的地道的句子,只要你模仿运用多了,这些语言都成了你的语言,你的听力还是问题吗?当然了,这里有一些技巧: 首先,反复地听。反

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一目十行快读阅读教程分享

《精英特速读训练系统》 立即开始训练见证奇迹 软件下载地址 精英特速读训练系统比较齐全与专业,主要在于其科学的训练功能和及时的在线训练指导服务。 科学的训练功能方面,有以下功能值得称道: 1、训练素材可以选择或自行添加: 学员可以根据个人的需要,

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打破快速阅读速读神话

占个位置先,很早就想把速读的体会、看法写下来,供大家参考、讨论,无奈因为文笔有限和时间的原因,一直未能实施,现适逢牛地重新开张的大喜,于是决定下手了.....不过还请各位朋友耐心等待 (现已更新完毕) 根据人的生理构造特点,可以这么说,任何智力正

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常用快速阅读技巧“猜读法”

什么是猜读法 猜读法,又叫悬测读书法,就是阅读一本书之前,看前文,先做预想猜测,然后将后文的实际内容与猜想的内容作比较的一种阅读方法。 怎样运用猜读法 入读一论文,先研究题目,猜想会怎样的提出论点,可能会采用什么论据,可能会采用什么议论方法,

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节奏训练时容易丢行、窜行,这是什么原因,怎样克服?

节奏训练的时候,如果有丢行、窜行的现象发生,就说明对注意力的集中、稳定和持久的调整与控制能力还比较弱。这是最根本的原因。 若想从根本上克服这个毛病,最主要的还是应该通过视觉机能的训练和节奏训练来提高对注意力的集中、稳定和持久的调整与控制能力

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快速阅读的定义及原理

速读、快速阅读、速读记忆这几个词在网络上,书籍上频繁跳入我们的眼帘,但什么是快速阅读呢?怎么提高阅读速度呢?很多人看到后只是望文生义。究竟快速阅读是怎么来的,快速阅读的定义是什么,快速阅读的方法技巧有哪些?如何进行快速阅读训练?这里就让我

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速读训练:3D图片训练

3d图片训练 人的视觉实际上分为在脑视觉和右脑视觉。左脑视觉属于三维视觉,即能看见肉眼所能见到的事物,而右脑视觉则能够看到左脑视觉所无法看到的内容。经过视觉训练之后,你的眼睛便能看到普通的肉眼所无法见到的光和颜色,实现了这一步骤,你便可以进行

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全脑速读发展历史

仿佛一夜之间,在进入崭新的21世纪之际,网络在全世界范围内蔓延开来。这一知识和信息的载体,以惊人的速度在世界各地传送,正是我们所深处其中的信息社会的生动写照! 仅仅在19世纪初,人类的知识还以每50年翻一番的速度增长着! 到了20世纪初,这一速度变

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快速阅读技巧

一、形成默读习惯。 经常阅读的朋友都知道,有声朗读和默读的差别是十分明显的。各用作用不同,如老师上课,主持人播音和演员表演就必须出声表达;但对自己看书和学习而言,就必须克服落后声读习惯,加快阅读速度。实验表明,朗读每分钟最快约200字,而默读

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速读训练:一点凝视训练

这个训练能够培养集中力,扩大视野。准备一点凝视训练卡片。这个训练要凝视一张中央印有3.5厘米直径的黑色圆形的打白色卡片。长时间凝视,在黑色圆形的位置出现比原来大得多的圆形。坚持每天练习,直到能看到这样的大的圆形为止。 这个训练能够培养集中力,

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快速阅读让大学生毕业论文更出彩

无论大专生还是本科生,在经过几年的学习后,最重要的就是临近毕业的毕业论文。大学毕业论文是学生在接受高等教育的最后一门实践课,每名学生本应认真对待,因为它是检验你在这几年中所学知识的总结,是精华,是验证。一篇好的毕业论文往往就是自己在大学生

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速读训练:图形卡片训练

图形卡片训练 颜色能够变成想象之后,接下来该进行图像残像训练了。首先凝视卡片20-30秒,然后闭上眼睛看残像。看卡片时请尽可能把卡片放在光线明亮的地方,这样就能够很清楚地看到残像。有时间的话可以每天反复练习。等到能够轻易地看到圆形、三角形和菱形

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快速阅读在学习中有什么作用?

我们知道,阅读是人类创造性活动的一个重要基础,是人们继承文化遗产、学习科学技术知识、认识客观世界和改造主观世界的基本途径之一。因此,阅读学家认为:阅读是学习之母,教育之本。 有些科学家认为,人类的知识90%以上是通过视力获得的,而阅读就是其中

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消除回视,阅读效率倍增

阅读学家在研究中有一个有趣的发现:他们在仔细观察旁边的人阅读时的眼睛运动过程,并不是平滑转动的,而是一停一动的。生理科学已经证明,人在阅读时眼睛只能处于两种状态,即眼停和眼跳状态。眼睛只有处于眼停状态的时候才能感知文章的内容,眼跳的过程是

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催眠放松自己

要开发右脑最大的障碍是左脑的干扰。由于人们惯常用左脑进行语言和逻辑思维。阻碍了右脑的发挥。这是许多研究学者们所下的结论。既然左脑对右脑的发挥有干扰阻碍作用的话,那么怎样才能排除这种干扰呢?一个终极的解决方案就是训练自己进入深度催眠状态-----

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美国中小学学生的阅读

读书给我带来了无尽的乐趣,塑造了我的个性,成就了我的梦想!这是美国华盛顿邮报高级编辑 米歇尔 迭尔达所说。 学生的阅读实践是美国中小学最重要的一门课程。如想获得语言考试的好成绩,必须有很强的阅读能力。美国教育专家普遍认为,如果阅读跟不上,语言考

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α脑电波,轻松学习

科学研究发现:在脑电图上,大脑可产生四类脑电波。当您在紧张状态下,大脑产生的是波;当您感到睡意朦胧时,脑电波就变成波;进入深睡时,变成波;当您的身体放松,大脑活跃,灵感不断的时候,就导出了脑电波。 到现在为止,我们讲述的大部分内容是属于逻辑

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快速阅读在韩国

韩国是开展速读最早的亚洲国家之一。韩国政府认识到快速阅读法是一项极具价值的成果,因此在1981年12月颁布的私设讲习法令中允许采用速读课程作为教学科目,在此基础上建立的速读学院、速读讲习所也得到认可。教育委员会也推荐速读法,使它在许多中小学被列

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高效速读是现代人的生存方式

今天的广播、报纸、电台、电视、网站、互联网等众多传媒每天发布着浩如烟海的各种信息。有用的无用的;正确的错误的;优秀的有害的等信息浪潮不以人的意志为转移,轮番地冲击着我们这此生活在信息社会的人们,使我们成为信息海洋中的被动或主动接收者。 在五

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扩展视幅,一目十行

视幅广度是指一个视点所感知的文字范围,又称视音距或视域。视幅广度不是一个点、一条线,而是一个面。视幅广度越大,阅读速度就越快。 阅读心理学研究表明,大脑和眼睛识别一个词和多个词所需时间几乎是相同的,因为信息数量都处于一个视幅广度之内。虽然每

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快速阅读在美国

快速阅读首先起源于美国,第二次世界大战后,随着美国经济、科技、文化的进一步发展,快速阅读开始进入推广阶段。最初,是举世闻名的哈佛大学开办了第一期快速阅读训练班。在其带动下,这种训练班很快在各地的大、中、小学校中普及,国家和各种基金会纷纷投

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古代中国 速读久远

古代中国人在看书学习中,快速阅读,早已有之。最早记载可以追溯到 东汉时期 。 史书中记载东汉时期大天文学家张衡当时就具有一览便知的本领,并依据其本领能对天文科学深有研究。在《后汉书张衡传》描写曰:吾虽一览,犹能识之。 可见当时的张衡那速读记忆

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如何提高阅读效率

科学阅读是复习应考中的另一个必须解决的问题。很多学生复习时只是抱着课本一遍一遍地反复阅读,到考试时仍然发现有太多的知识自己没有注意到,或是似曾相见却又似是而非。这是典型的复习时没有做到科学阅读的问题,而不像许多人设想的那样是考生记忆力不好

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快速阅读在日本

重视大脑速读记忆练习、开发思维资源,是自然资源非常匮乏的日本战后振兴的重要原因。为了推动快速阅读的发展,日本速读协会制定了类似围棋段位的速读段位。速读专家田崎仁先生曾作过统计:未经练习的日本人一般阅读速度为400-600字/分,经过60小时的速读练

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快速阅读在俄罗斯

俄罗斯(前苏联)由于其浓厚的文化积淀导致是欧洲开展快速阅读研究和推广比较早的国家之一。早在20世纪20年代,列别利斯撰写了《脑力劳动入门》、波瓦尔宁撰写了《如何读书》、乌斯诺夫撰写了《提高口语和书面语的技巧》等书,呼吁社会各界对阅读方法给予足

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快速阅读中的“视点”、“视野”和“视幅”之间的相互关系

接触快速阅读的朋友们会学习和训练中遇到如视点、视野和视幅之类的概念,并常常会处于相互关系的混淆中,有时也会分辨不清楚它们之间的关系。笔者觉得有必要在快速阅读的学习和训练中准确区分视点、视野和视幅概念及其相互关系,从而正确理解这些概念在速读

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快速阅读的要领及训练方法

一、提高阅读速度的必要性和可能性 时代和现今的义务教育对学生的阅读能力提出了很高的要求,也就是要求我们应大力培养学生的阅读能力。综合之,提高阅读速度的必要性有以下几点: ⒈速读是开发智力的重要手段,速度不单纯是视觉的感知活动,还必然伴随着理

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注意力的集中是快速阅读取得成效的关键

注意力的集中、控制与分配对速读的好坏有着十分重要的作用。大家试想:在速读训练中当睁大眼睛面对快速跳动转移的一组又一组文字时,要认识它们并看清楚其内容本身就是一件不容易的事,如果这时你注意力还处于心猿意马的状态,那你参加速读训练就没有任何意

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快速阅读的十条要领

1.不要反复浏览。凡是科技读物,一般只须顺着读一遍即可。如有必要,也要等整篇读完之后,再回过头重复某项内容。避免眼睛不断地来回转动。 2.采用筛选式阅读法。有意识地为涉猎专业所需的信息而读。 3.要默读,不要朗读。发声的阅读是快速法的大敌。 4.阅读

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全脑速读第二节:全脑速读的秘密

在知识的天堂里开满了姹紫嫣红的智慧之花。这是千百年来人类用辛勤劳动的血汗培育出来的。谁能摘取它,那他身上就像插上了一双翅膀,可以自由地去飞翔,去探险,去攻关,去开辟通向理想境界的新航道。社会要进步,人类要发展,就要把前人在认识世界和改造世

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快速阅读训练的过程

快速阅读记忆的练习也不能一口吃成个胖子,它有一个循序渐进的过程。一开始就对一本书过目成诵的人,毕竟是少数。因此,开始阅读材料不宜太难,应以对你来说比较简单的叙述类文章练起;开始阅读的篇幅也不应太长,应试着从一句话练起。重要的是首先熟练掌握

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人的视野到底有多大?

实验表明,人眼最佳视力区为1.5度;清晰区为15度;最大视力区可达35度;35度之外是余光区或周边视野,通常可达到120度视角,通过练习,可以接近180度视角。 在0.22秒时间内,未经练习的成人一般能够感知6~8个圆点或4~6个无关联的字符。这就是说,未经练习

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读书的最佳方法

1、泛读:泛读即广泛阅读,要广泛涉猎各方面的知识,具备一般常识。自然科学,社会科学方面的书,古今中外各种不同风格的优秀作品都应广泛地阅读,以博采众家之长,开拓思路。 2、精读:朱熹在《读书之要》中提出熟读精思,也就是说,要细读多思,反复琢磨、

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